完全に冬ですね～。
私は寒がりで、正直季節は四季でなく、春夏秋の三季でいてほしいと思ってるくらいです。
かといって冷え性ではありません。
寒がりと冷え性は全く違うものです。
大雑把に言うと
寒がり：個人の寒さに対する感覚的なもの
冷え性：血流の障害がある体質的なもの
寒がりの人も手足が冷えたりしますが、単に寒い場所にいたことによる一時的なもので、体を温めることで元に戻るので心配はありません。
そのため、暖かい時期には何も起こりません。
冷え性は季節に関係なく体全体や一部分が冷える症状をいいます。
冷え性は、病的なものや筋肉の状態による血流障害が原因なので、いくら体を温めても元の温かい状態を維持し続けることができません。
このように、冷え性はほおっておいても改善しないため治療が必要になります。
次回は、冷え性に対する冷え取りについてお話します。
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